Диски (повзунки ковзання) для глайдингу (фітнесу, спорту) OSPORT (MS 2514) Чорний

Новий вид тренувань - тренування з дисками для ковзання!

Тренажер являє собою дві пластини з ергономічним протектором. Поклавши на них руки або ноги, ви здійснюєте ковзаючі рухи по поверхні стіни або підлоги в різноманітних напрямках. Таке тренування називається глайдинг (gliding). При цьому, залежно від виконуваних вправ, ви напружуєте різні групи м'язів, що дозволяє підтримувати в тонусі весь організм в цілому. розвивається рівновага, швидкість, витривалість, а ніби звичні
і знайомі вправи відкриваються з нового боку.

Глайдинг – вид  тренувань на нестійкій поверхні.
При цьому, щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори, які залучать
Таким чином, виконуючи вправи на одні групи м'язів, ви мимоволі задієте ще й інші.
Фізичне навантаження збільшується, спалюється більше калорій.

Глайдинг - ефективне, веселе і незвичайне тренування.Вам не треба піднімати тяжкості і робити вправи, що виснажують, не треба витрачатися на дороге спортивне обладнання. Купивши два недорогі диски, ви можете займатися вдома. Головне - мати підходящу слизьку поверхню і місце для ковзання.

Особливості:

• Для фітнес-тренувань;
• Для вправ в аеробіці;
• Для опрацювання м'язів спини, преса та дрібних м'язів-стабілізаторів;
• Для розробки вестибулярного апарату;
• Для тренування координації рухів.
• Матеріал: етилвінілацетат (EVA), поліпропілен (РР).
• Діаметр: 17 см.
• В комплекті - 2 штуки.